Nei Ging Gong - grunnkurs i Qigong

Nei Ging Gong er betegnelsen på introduksjonsdelen i vårt treningssystem og består av følgende tre deler

som bygger på hverandre.

Nei Ging Gong 1

- som består av oppvarmingsøvelser, utgangsposisjoner og syv grunnleggende øvelser som påvirker yin-meridianerne.

Nei Ging Gong 2

- består ytterligere av elleve nye bevegelser som påvirker yang-meridianer i kroppen.

Nei Ging Gong 3

- er sammensatt av øvelsene i de to tidligere delene i NGG1 og NGG2.

Hva kan du forvente deg av å trene Nei Ging Gong?

• øke og balansere din Qi
• bedre din helsetilstand
• muliggjøre egenbehandling av enkelte ubalanser, symptomer og sykdommer
• skape harmoni og glede
• oppnå bedre helse som kan forlenge livet

Du får tilgang til informasjon om hvert enkelt kurs ved å klikke på stedsnavnet der kurset arrangeres.

For ytterligere informasjon og påmelding: klikk her